자존감 높은 아이로 키우는 부모의 올바른 습관과 실천법
세 명의 아이를 키우며 가장 절실하게 느낀 것은 자존감의 중요성이었습니다. 여덟 살 첫째가 "엄마, 나는 못하는 게 너무 많아"라고 말했을 때의 그 충격을 지금도 생생히 기억합니다. 높은 자존감을 가진 아이는 스스로를 긍정적으로 바라보며 어려운 상황에서도 자신을 믿고 도전할 수 있는 힘을 갖게 됩니다. 하지만 이러한 자존감은 저절로 형성되지 않으며, 부모의 양육 방식과 태도가 결정적인 역할을 합니다. 오늘 함께 나누는 내용이 우리 아이의 밝은 미래를 만드는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 자존감의 정의와 부모 역할의 중요성 자존감이란 자기 자신을 긍정적으로 바라보고 가치 있게 여기는 능력입니다. 아동 심리학자 너새니얼 브랜든의 연구에 따르면, 자존감은 아이의 학습 능력, 대인관계, 정서 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 특히 만 3세부터 7세까지는 자존감 형성의 결정적 시기로, 이 시기 부모의 반응과 태도가 아이의 자아상을 좌우하게 됩니다. 아이는 부모의 눈을 통해 자신을 바라보기 때문입니다. 부모가 아이의 감정을 존중하고 작은 성취에도 칭찬을 아끼지 않는다면, 아이는 자신의 능력을 믿고 더욱 자신감 있게 행동하게 됩니다. 반면 부모가 아이를 자주 비교하거나 비난한다면 자존감이 낮아지고 스스로를 부정적으로 평가하는 습관이 생길 수 있습니다. 따라서 부모의 올바른 습관과 태도가 아이의 자존감 형성에 핵심적인 역할을 한다고 할 수 있습니다. 긍정적 피드백과 감정 존중의 실제 방법 자존감 높은 아이로 키우기 위해서는 아이의 감정을 인정하고 실수를 했을 때도 비난보다는 격려를 해주는 것이 중요합니다. 하버드 대학교 교육학과의 연구 결과에 따르면, 긍정적 피드백을 받은 아이들은 부정적 피드백을 받은 아이들보다 학습 성취도가 30% 높았다고 합니다. 예를 들어 다섯 살 둘째가 그림을 그렸을 때 "완벽하지 않아도 네가 열심히 그린 마음이 아름다워...