아이의 감정 소통, EQ 높이는 놀이법은?
감정을 말하고 공감하는 놀이, 아이의 EQ를 키우는 첫걸음은? 아이의 정서 지능은 단순한 감정 표현을 넘어서 타인의 감정에 공감하고 적절히 대응하는 능력입니다. 특히 유아기부터 초등 저학년까지는 놀이를 통해 감정을 배우고 익히는 시기이므로 의도된 놀이 루틴 이 중요합니다. 이 글에서는 부모와 아이가 함께 할 수 있는 EQ 향상 놀이 루틴 7가지 를 제시합니다. 감정 카드로 표현력 높이기 감정 카드는 다양한 표정이나 상황을 보여주는 그림 도구입니다. 아이는 감정 카드를 보며 "이 친구는 왜 화가 났을까?", "슬플 때는 어떤 기분일까?"를 자연스럽게 말하게 됩니다. 표현력이 부족한 아이에게 감정을 말로 풀어내는 연습 이 되며, 감정 단어를 익히는 데에도 효과적입니다. 하루 5분씩 일과 후에 카드 하나씩 보는 루틴을 만들어보세요. 상황극 놀이로 감정 대처 연습하기 "친구가 내 장난감을 망가뜨렸어. 어떻게 할까?" 상황극은 아이가 실제 겪는 갈등이나 감정 상황을 안전하게 시뮬레이션할 수 있는 기회입니다. 역할을 바꿔보며 타인의 입장을 이해하고, 감정을 조절하는 연습을 자연스럽게 할 수 있습니다. 공감 능력과 감정 조절 능력을 함께 길러주는 핵심 놀이법 입니다. 하루 감정 다이어리 쓰기 초등학생부터는 간단한 문장으로 감정을 쓰게 유도해보세요. "오늘 가장 기뻤던 일은?", "속상했던 일은?"이라는 질문만으로 충분합니다. 부모도 함께 적고 서로 교환해보면 감정을 나누는 공감 습관 이 자리 잡습니다. 감정 표현을 시각화하면서 아이는 감정을 더 정확히 인식하게 됩니다. 감정 색칠놀이로 감정 분류 능력 키우기 색깔과 감정을 연결하여 인지하는 활동입니다. 예를 들어 '파란색 = 슬픔', '노란색 = 기쁨' 등으로 감정을 시각화하는 것입니다. 감정 색칠지는 다음과 같이 구성해 보세요. 감정 ...