토토리맘

아이와의 놀이시간, 그 짧은 순간에도 훈육의 기회가 숨어 있다는 사실을 알고 계십니까? 세 아이를 건강하게 키우면서 깨달은 점이 있습니다. 놀이 중에 갑자기 규칙을 어기거나 친구를 밀치는 상황이 발생할 때, 많은 부모님들이 "이 행동을 바로잡아야 할까, 아니면 놀이니까 넘어가야 할까?" 하고 고민하십니다. 하지만 놀이시간은 자연스럽게 훈육을 녹여낼 수 있는 최고의 기회입니다. 아이가 세상을 탐구하고 감정을 표현하는 방식이 바로 놀이이기 때문입니다. 과학적 연구에 따르면 놀이를 통한 학습이 아이의 사회성 발달과 자기조절능력 향상에 가장 효과적이라고 밝혀졌습니다. 이 글이 여러분께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 놀이시간 훈육이 필요한 근본적 이유 많은 부모님들이 "놀 때는 그냥 놀게 두자"라고 생각하십니다. 하지만 놀이시간은 아이에게 중요한 인생 기술을 가르칠 수 있는 최적의 기회입니다. 아동발달 전문가들의 연구에 따르면 놀이를 통해 아이들은 좌절을 다루고, 타인과 나누고, 규칙을 지키고, 갈등을 해결하는 방법을 자연스럽게 습득한다고 합니다. 예를 들어 여섯 살 첫째가 친구와 공놀이를 하다가 공을 너무 세게 던져 친구를 맞췄다고 가정해봅시다. 이때 "이제 놀이는 끝이야!"라고 단순히 끝내버리는 대신, "공을 다룰 때는 어떻게 해야 할까? 다치지 않게 던져야겠지?"라고 이야기해보시기 바랍니다. 이렇게 하면 아이는 자신의 행동이 타인에게 어떤 영향을 미쳤는지 깨닫고, 자연스럽게 행동의 결과를 배우게 됩니다. 놀이 속에서의 훈육은 잔소리나 처벌이 아닌, 일상적인 순간을 통해 가르치는 자연스러운 교육법이라고 할 수 있습니다. 놀이 전 규칙 설정의 중요성과 방법 놀이를 시작하기 전에 간단하고 명확한 규칙을 정하는 것이 중요합니다. 아동심리학자들은 아이가 예측 가능한 환경에서 안정감을 느끼고, 그 안에서 자신이 지켜야 할 행동이 무엇인지 배워간다고 강조합니다. 세 아이를 키우면서 제가 자주 사용하는...

아이의 미래를 바꾸는 가장 간단한 방법이 하루의 규칙을 만드는 것이라는 사실을 알고 계십니까? 세 아이를 건강하게 키우며 매일 아침마다 겪었던 전쟁 같은 시간들을 떠올려봅니다. 일곱 살 첫째를 깨우고, 다섯 살 둘째 숙제를 챙기고, 세 살 막내를 밥상에 앉히는 것만으로도 온 집안이 아수라장이 되곤 했습니다. 그러던 어느 날 "매일 아침 7시에 일어나기"라는 간단한 규칙 하나를 정한 것이 우리 집에 놀라운 변화를 가져왔습니다. 아동발달 전문가들의 연구에 따르면 일관된 규칙은 아이의 정서적 안정감을 높이고 자기조절능력을 향상시킨다고 합니다. 이 글이 여러분께 도움이 되었으면 좋겠습니다. 규칙이 만드는 자율성과 책임감 모든 부모는 아이가 스스로 책임을 지고 자율적인 아이로 성장하기를 원합니다. 그 해답은 간단하고 명확한 규칙을 만드는 것에 있습니다. 하버드 교육대학원의 연구에 따르면 명확한 규칙이 있는 가정의 아이들이 그렇지 않은 아이들보다 자기주도학습 능력이 30% 높다고 밝혀졌습니다. 예를 들어 "숙제를 먼저 끝내고 놀기"라는 규칙을 정했다고 가정해보겠습니다. 처음에는 아이가 반발할 수도 있지만 시간이 지나고 그 규칙이 반복되다 보면 아이는 일의 순서와 책임감을 자연스럽게 배우게 됩니다. 이때 중요한 점은 아이를 규칙 정하기 과정에 참여시키는 것입니다. 부모가 일방적으로 강요하면 아이는 규칙을 억압으로 느낄 수 있지만 아이가 직접 규칙을 만드는 과정에 참여하면 그 규칙은 더 이상 강요가 아니라 스스로 세운 약속으로 인식하게 됩니다. 예측 가능한 일과의 안정감 효과 일정한 일과는 아이에게 심리적 안정감과 예측 가능성을 제공합니다. 소아정신과 전문의들은 규칙적인 일과가 아이의 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮춘다고 설명합니다. 매일 같은 시간에 일어나고 식사하고 놀이하고 숙제하는 일과를 반복하면 아이의 하루는 더 체계적이고 규칙적이게 됩니다. 우리 집에서 실천하고 있는 간단한 일과를 소개하면 오전 7시 기상 및 세면으로...